雷竞技RAYBET之前幼编刷到过一个 TikTok 博主 Soldana 的视频，一个美国妹子搬来巴黎，连接从事她的音笑职业。

　　src=她之前有时间涌现法国男友和我方敲键盘的方法有所分别，还出过一期视频举办分享，可参见（温习帖：难以想象！法美文明分别！妹子涌现法国人的狂野打字法！）

　　其后幼编看了她分享的其他视频，涌现有一期：Soldana 展现自从我正大在法国存在后，即使吃得比以前更多、陶冶得更少，却变得更苗条了！

　　src=来自加利福尼亚州的 TikTok 创作家 Soldana 正在视频分享平台上分享了我方搬迁后的存在蜕化。正在这个依然被观察抢先 37000 次的视频中，Soldana 面向镜头说道： 告诉我为什么自从搬到法国后，明明没有节食、也没有认真陶冶甜点，竟然还瘦了、变得比以前更苗条甜点。

　　她接着说： 现正在我有极少表面念要分享……像我边际的其他人一律，我不绝对我方的表观肉体和身体强健异常正在意。以前我通常会操纵饮食，珍视肉体料理。

　　然则节食调剂饮食民俗时，食品老是会不自愿产生正在我脑海中，饥饿难耐。以前我从不但仅是享用一顿饭，犹如老是正在谋略着卡道里，内心念着： 哦天哪，这里有那么多面包 或者 这顿饭摄取太多碳水化合物了。像云云，焦灼就不自愿地爆发了 ......

　　src=我现正在依然正在法国存在了两三年。我涌现，最先，我的新陈代谢速率应当放慢了。但由于刚来，出于对法国饮食民俗的好奇甜点，我并没有认真操纵闲居饮食。

　　不过自本来到这里，我认为我方吃得更多。但出于某种因由，我变得更苗条 ! 我的第一反映是，这里的食品相信有些分别。

　　我念咱们大无数人都表传过美国正在容许食物中增添的物质上没有欧洲苛肃，欧洲有更苛肃的羁系。

　　Soldana 走漏： 我以至从极少正在美国吃无麸质食品的同伙那里表传，当他们来到欧洲时，这个规定对他们分歧用，由于这里的意面和面包是用不会激励他们过敏的因素造成的甜点。

　　因此我要说的是，为什么咱们不行正在美国也有同样的待遇。要是我正在法国存在时可能吃得更多，由于食品 质地更好 ，那就让我对正在美国存在的父母、家人和同伙的强健感应忧愁。

　　而 Soldana 并非个例，很多其他社交媒体用户纷纷正在评论平分享了我正大在欧洲各地的好像瞻仰。

　　src=一位用户写道 : 全体分别。我正在西班牙的时间吃得更多，却减肥了。太热爱这里了 !

　　src=另一个用户添补说 : 啊，我不绝都正在讨论这个，这里的食品真的很纷歧律。

　　src=第三位用户说 : 确实甜点雷竞技RAYBET，正在法国玩的时间我也防卫到了同样的工作，热爱。

　　src=除了食品自己，再有或者是由于闲居走道走得更多（美国私家车出行对照遍及）即使他们或者不像其他国度的人那样频仍地去健身房或举办猛烈的陶冶，但他们更珍视闲居的身体举动：步行、骑自行车和利用群多交通器械是法国人常见的出行方法，而不是过分依赖汽车。

　　而且正在法国，一顿饭的用餐年后光可能拉得很长，寻常边闲扯、边用饭，一顿可能吃许久 ...... 因此可能避免饥不择食 ......

　　src=再有不少人协议 闲居走道运动量增加 这一主张甜点，只是 Soldana 并不这么以为 ......

　　只是，遵循法国人的饮食民俗，用饭慢、并且每一道菜的 量 相对较幼；而且配合经典的 早 C 晚 A 煽动新陈代谢——早上一杯 caf é 甜点，傍晚一杯 alcool；就算天天吃甜点，但也是适可而止，将 less is more 的精华贯彻终于。

　　至于食品自己嘛，他们更珍视平均饮食，珍视食品的质地和品种，平常会正在饮食中包括巨额的鲜嫩蔬菜、生果、全谷物和卵白质起原。更方向于适量摄入高质地的食品，而不是过量或耽溺于不强健的食品遴选。

　　其及年光久了，关于幼编而言，仍是得有个中餐胃 ...... 每次测验周，我方为了节减年光，绸缪的那些 保持性命体征餐 真的欠好吃。雷竞技RAYBET美国妹子来巴黎恣意享用美食后变得比以前更修长甜点