旧年的一天，和女儿一道闲扯的功夫，女儿忽地问我：老妈甜点，你啥都市做，为啥不给我做榴莲酥和芒果酥呢。我说我没学过，不会做。女儿果然说：老妈你是天赋，没有啥能难倒你的，我坚信你确信一学就会。就由于女儿的一句话，我立马打电话给懂烘焙的伙伴，问她榴莲酥和芒果酥的做法和所必要的食材，伙伴连忙就把做法和所需质料发微信给我。我看了一下，感到还挺简便的，正好必要的食材家里都有，说做就做。一个幼时此后，一盘香酥适口的芒果酥展现正在女儿眼前，女儿惊呆了，都不敢坚信是我做的，一会儿吃了好几个。从那此后，这个女儿最爱吃的甜点，我家隔三差五做一次，香酥适口，比买来的好吃。

　　层层堆叠的酥皮里，同化着咸香的鸭蛋黄，一口下去酥到掉渣甜点，咸而不腻，满口留香

　　要说牛肉，根基上家里买回来要么卤了，要么炖了，很少会用来煎炸炒~由于牛肉肉质紧实，卤炖的做法容易让他软烂，煎炒的话做的欠好就会又老又干咬不动... 手把手教你3步做出超嫩的牛肉！裹上香脆的表皮，锅里放点油煎至两面金黄，表酥内嫩超等好吃！大口吃肉肉超出瘾，重心是嫩得乌烟瘴气，一丢丢都不老~！ 幼科普：类似质地下，牛肉比猪肉多了10%卵白质，少了30%脂肪哟~高卵白低脂肪，更强健！

　　香甜又适口的红糖油酥饼一口咬下去酥的掉渣，本人就能正在家做，还等什么，速尝尝吧！

　　嗨，照样你们的幼鹿~
速到中秋佳节了，
咱们正在后台收到许多童鞋的留言，问本年能不行教月饼呀？

那是务必的，每年的中秋节我都正在啊！
现正在的人，对强健越来越考究。
以前高糖高热量的月饼行家都不怎样爱吃了，更加像家里又有白叟孩子的，吃了对身体职掌也有点大~
像我妈妈就有血脂高，爸爸有血压高，家里又有两三岁幼伙伴，都加倍适合低脂低糖的食品。

此日先来教你们做月饼中的幼清爽：冰皮月饼！

比拟旧年的冰皮月饼，本年会做的加倍紧健哦！
用能够瘦身抗氧化的自然果蔬粉调色，内陷也做成了零卡的红薯馅，算吵嘴常特殊低脂的月饼了~
敌手残党也非常友谊！来！一道开首，
给家人diy一份心意一概强健月饼吧！

　　恰是生果玉米